Pilates 1 op 1

Ik heb inmiddels de nodige jaren ervaring in het geven van Pilates en geef deze lessen behalve aan groepen ook graag 1 op 1. Op deze manier is er alle ruimte voor persoonlijke begeleiding en leer je de basis goed aan. Ook train je ten allen tijde op je eigen niveau op een ontspannen manier.

 

Starten met Pilates 1 op 1

Voorafgaand aan de eerste les nemen we de tijd om eventuele medische klachten en blessures te bespreken, op die manier kan ik je een les bieden die aansluit bij jouw mogelijkheden.

 

Praktische informatie

Naar keuze gebruik je je eigen mat, of neem ik er eentje voor je mee.  Ook zorg ik voor een lekker warm dekentje voor tijdens de eindontspanning.

Op afspraak kom ik  naar een door jou vooraf gekozen en met mij overeengekomen locatie. Dat kan zijn thuis of bijvoorbeeld op je werk. Zeker voor ondernemers een uitkomst!

Op maandag- en vrijdagmiddag heb ik een mooie ruimte bij Soul Yoga beschikbaar om 1 op 1  Pilates les te geven. 

  • 1 op 1 Pilates les bij Soul Yoga
    Kosten: 75 euro
    Adres: Touwslagerpad 2 in Oud-Beijerland
  • 1 op 1 Pilates les bij jou thuis of op je werkplek?
    Informeer via mail met vermelding van het adres waar je Pilates les wil ontvangen en ik stuur je een persoonlijke offerte