Pilates individueel

SamenRaken heeft de nodige jaren ervaring in het geven van Pilates en geeft deze lessen behalve aan groepen ook graag individueel. Op deze manier is er alle ruimte voor persoonlijke begeleiding en leer je de basis goed aan. Ook train je ten allen tijde op je eigen niveau op een ontspannen manier.

 

Starten met Pilates individueel

Voorafgaand aan de eerste les nemen we de tijd om eventuele medische klachten en blessures te bespreken, op die manier kan ik je een les bieden die aansluit bij jouw mogelijkheden.

 

Praktische info

Een individuele Pilates les duurt naar behoefte 45 of 60 minuten. Naar keuze gebruik je je eigen mat, of neem ik er eentje voor je mee. Ik kom naar een door jou vooraf gekozenen overeengekomen locatie. Dat kan zijn thuis of bijvoorbeeld op je werk. Zeker voor ondernemers een uitkomst!

Interesse in Pilates individueel?  Neem contact op met SamenRaken via leonie@samenraken.nl of via 06-41938702.