Snippertje inspiratie: Moment van ontspannen

Moment-van-ontspannen

“Het moment om te ontspannen is, wanneer je er geen tijd voor hebt” – Thomas Harris

Herkenbaar? Je jakkert maar door terwijl je lichaam en een stemmetje in jou heel hard roepen om ontspanning. Een moment voor jezelf op die manier die bij jou past. Maar.. je hebt geen tijd vertel je jezelf. Of je zegt steeds tegen je zelf: “nog even dit en dan ga ik mijn rust pakken.” Om vervolgens weer iets nieuws te zien wat toch absoluut NU gedaan moet worden. Prima als je bezig bent en het je energie en ontspanning brengt natuurlijk! Maar ga je eigenlijk over je grenzen, denk dan nog eens aan deze wijze quote van Thomas Harris. En plan desnoods “vrije tijd” in je agenda.

Geen tijd!!

Nu denk je misschien.. ja maar hallo daar heb ik echt geen tijd voor! En toch is het maar de vraag of steeds doorgaan je echt productiever maakt. Een klein momentje van ontspanning kan je zo’n energieboost opleveren dat je de rest van de dag veel energieker door komt en veel meer gedaan krijgt! Hmm toch de moeite waard, niet?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *