• Bodyscan

    In mijn vorige vlog refereerde ik al aan het fenomeen “bodyscan”. Nu weet ik dat het niet voor iedereen eenvoudig is om dit op eigen houtje te doen. Ik steek gelijk mijn hand op, want ja ik herken dat 😉…

  • Rust in je hoofd begint bij jezelf

    Sinds september 2017 ben ik met zwangerschapsverlof gegaan. In oktober werd onze jongste dochter geboren 🙂 . Op het moment van schrijven ben ik nog steeds met verlof omdat mijn lijf rust, ruimte en hersteltijd vraagt. En wie ben ik…

  • pilates voor mannen

    9 redenen voor mannen om te starten met Pilates

    De door mannen meest gestelde vraag over Pilates is: “Leonie, is Pilates voor mannen?” Ik kan er heel kort over zijn: “Ja natuurlijk!” Bij deze een artikel met negen redenen waarom ik juist GRAAG mannelijke deelnemers in mijn Pilatesklas zie.…

  • Over SamenRaken

    Ik heb heel veel zin om mijn kennis en ervaring te delen.  Om jou, ouder van één of meerdere kinderen te laten lachen (of huilen) van herkenning, te inspireren (echt we hoeven niet allemaal opnieuw het wiel uit te vinden!),…