Praktijk SamenRaken & Studio SamenRaken

LEVEN
Bewegen
Ervaren
Ontspannen

Tot de kern komen

In verbinding met jezelf en met de mensen om je heen.
Dat is waar SamenRaken voor staat.
Een plek waar je vooral MENS mag zijn.

SamenRaken heeft bij LEIN vrouwencentrum in Oud-Beijerland een praktijkruimte voor individuele sessies, trajecten en het werken in kleine groepen.

Daarnaast is er Studio SamenRaken in het Octagon te Oud-Beijerland voor YinYoga, Pilates & Yoga Nidra in groepen.

Je bent van harte welkom!

Praktijk SamenRaken

Je wil een leven waar JIJ aan het roer staat. Waarin jij energie & voldoening ervaart. Een leven dat past bij wie je bent. Een leven waarin jouw gevoeligheid geen last is, maar een kracht.

De wereld overweldigt met alles wat “moet”.
En je komt niet of nauwelijks toe aan wat je belangrijk of leuk vindt. Soms vraag je je af of je eigenlijk nog wel weet, wat je leuk vindt.
Futloosheid, stress of (pijn)klachten zijn je waarschijnlijk niet vreemd.

Echt ontspannen vind je lastig. Je drukke hoofd zit je in de weg.

Ergens in jou brandt ook een verlangen. Een verlangen naar een leven wat bij JOU past.
Ontspanning, plezier & (zelf) vertrouwen horen daar voor jou zeker bij. En het lef om ook als de massa de andere kant kiest, toch jouw eigen weg te gaan. Een verlangen om je echt THUIS te voelen in jezelf.

Met heel veel liefde breng ik je terug bij je eigen kern & innerlijke TomTom. Terwijl we ondertussen opruimen wat jou daar van weg houdt. Hoe? Door te doen wat nodig is.

Yoga & Pilates Studio

Gevestigd in het Octagon in de Boogerd te Oud-Beijerland, vind je Studio SamenRaken.

Je bent hier van harte welkom voor lessen Yin Yoga, Pilates & Yoga Nidra.
De grootte van de groepen is maximaal 12 deelnemers. Dit om er voor te zorgen dat een ieder zich gezien mag voelen. En dat er alle ruimte is om persoonlijke aanwijzingen & aandacht te geven.

One size fits all, daar geloof ik niet in. Lichaamsbewustzijn en werken met wat mogelijk is voor JOU is dan ook altijd het uitgangspunt.

Proeflessen bedragen 10 euro. Daarna zijn losse lessen, strippenkaarten & abonnementen mogelijk.

Tevens biedt SamenRaken een online platform waar je diverse stijlen Yoga, Pilates, Yogalates, Yoga Nidra & meditaties op kunt vinden.

Woensdag 19.00 – 19.50Yoga Nidra
Woensdag 20.00 – 21.00Yin Yoga
Donderdag 09.00 – 10.00Pilates
Vrijdag 09.15 – 10.15Yin Yoga

Over Mij

Ah… ja. Met wie heb je eigenlijk te maken hier?

Mijn naam is Leonie Ritman – van Oost.

“Been there, done that, got the t-shirt.” Dat somt het wel op in het kort.
Maar als je iets meer wil weten:

Ik ben aards, spiriwiri en geboren met een verruimd bewustzijn (helder horend, weten, ziend en voelend). Vermoedelijk hoogbegaafd, multipassionate, enorm nieuwsgierig en wars van ‘wat heurt’ zolang ik maar helemaal Leonie ben. Of zoals ik het ook wel pleeg te noemen: “ik denk graag box-less”. Dus al die hokjes hierboven kun je lekker weer vergeten.

Ik begon mijn carrière na een hbo-opleiding tot maatschappelijk werkster als invalkracht bij diverse locaties voor kinderopvang. Werkte in het Huis van Bewaring en in de Jeugdzorg. Om na een reis van burn out, skiongeluk, hypermobiliteit, fibromyalgie en heel veel revalideren een andere weg in te slaan.
Ik ben o.a. opgeleid in de traditionele chinese geneeskunde, Pilates, Yoga & Yoga Nidra.

Ik denk de helft van de tijd in het Engels. Dus sorry-not-sorry, je zult regelmatig Engels in mijn Nederlandse zinnen lezen. En als ik in een speeltuin ben, kan ik het vaak niet laten om zelf ook even ergens in te klimmen. Doe ik dus ook graag met mijn kinderen.

Het is mijn missie jou naar jouw kern te brengen. Je essentie te voelen & belichamen.
Je op alle mogelijkheden te laten ervaren dat je al heel bent. Ook al ben je door je opgedane overtuigingen iets anders gaan geloven.

Want ik weet: het is bedoeld dat jij je eigen pad loopt.

Zodat je kunt stralen in je grootsheid EN jezelf kunt dragen wanneer het leven shit op je pad gooit. En deze shit zelfs tot GOUD om kunt vormen.

Ik wens dat je je veilig voelt in jezelf. Geliefd.

Er ruimte komt om jouw purpose in dit leven met vertrouwen te leven. Zonder naarstig te zoeken naar je purpose. Wanneer jij je leven VOLUIT leeft, ontvouwt je purpose zich namelijk vanzelf.

Being You is Being a rebel.
Being you is an act of love
For you
For humanity
Know that you are never broken
And you never will be
You are whole
It’s up to you to remember
No fixing is needed
Life is about letting go what’s not you
And embodying who you really are

Leonie