Kom maar binnen.
Schop je schoenen maar uit.
Maak het je gemakkelijk.
Hier mag je landen.
Je hoofd weer tot rust laten komen.
Vertragen. Verzachten. Verbinden.
Je weer herinneren wie je bent.
Onder al die lagen van zelfbescherming en aanpassing.
Ik nodig je uit om te zakken in je lichaam en elke cel van haar te bewonen.
Zodat je voelt hoe je energie weer begint te stromen.
Je levenslust borrelt. Je kracht vanuit je bekken voelbaar.
Je gaat je stem weer laten horen, misschien soms met knikkende knieën.
En dat is he-le-maal okay.
Je bent welkom met alles.
Heel zoals je NU al bent.
EN om wat je vergeten bent weer te integreren.
Want jij voelt ook diep van binnen:
“Ik heb wat te doen hier in dit leven!”
It’s your time to rise sister.
Vanuit de wijsheid en kracht van jouw bekken.
Welkom lieve bewuste gevoelige vrouw.
Come as you are
Thuiskomen bij jezelf is thuiskomen in je bekken
De oplossing zit niet in je hoofd. Ook niet in je hart. Maar een laag dieper. Daar waar je bestaansrecht woont. In je bekken.
Het bekende verhaal van de gevoelige bewuste vrouw: Je geeft aan iedereen en je hoofd zit vol plannen. Je hart is vol liefde naar de ander en soms ga je aan de liefde voor jezelf voorbij.
Lieve vrouw, het mag jou echt meer dan goed gaan. Ook als dat betekent dat je een ander soms moet teleurstellen.
Van binnen voel je regelmatig onrust. Die constante druk om te presteren, terwijl je lichaam schreeuwt om zachtheid en rust. Ze vraagt je om naar haar te luisteren. Niet later, maar NU.
Het is niet gek dat je je zo voelt. Je hebt geleerd te leven vanuit je hoofd en hebt zo de verbinding met jouw ware kracht losgelaten. De kracht van je bekken. En het luisteren naar je ziel.
Het is tijd om terug te keren naar waar jij thuishoort en in elke vezel van jou te voelen: “Ik heb recht om te bestaan en ik ben onwijs krachtig. Ik ben het WAARD om uit de ratrace te stappen en mijn eigen ritme te eren.”
Door de kracht van je hoofd, hart, buik én bekken te verbinden, mag je zakken. Niet blijven doordenderen in het moordende tempo van de maatschappij, wel op de broodnodige pauzeknop drukken. Tijd nemen om weer te verbinden met je Zelf en die stilte die altijd in jouw aanwezig is. Dat geeft helderheid, rust en richting. Het maakt dat jij je innerlijke kracht weer voelt. Ook als de wereld op het moment enorm overweldigend is voor je en je het liefst wil vluchten. Dat vluchten hoeft niet dear one. Het leven wil je echt HIER hebben. Totaal aanwezig in je lijf en in je bekken. Je lijf bewonend met je hele ziel en zaligheid.
Gratis audio om je binnen 15 minuten uit je hoofd te brengen, terug in je hele lijf.
Wat brengt SamenRaken
Bij SamenRaken komen vrouwen samen. Om thuis te komen bij zich zelf. Te 
vertragen. Te landen in het lijf. Om te verbinden. En ook om in beweging te komen. Want dat is ook onze natuur. We zijn cyclische wezens. We hebben zowel rust als actie nodig. Verstilling en bloeien.
Je vindt bij SamenRaken dan ook vele manieren om met andere vrouwen in het veld te zijn. En alle tijd met jezelf door te brengen. Fysiek en online. Wanneer vrouwen samen komen, gebeurt er altijd iets bijzonders. De kracht van Sisterhood is enorm En volgens mij is het keihard nodig dat we SAMENLEVEN weer terugbrengen in de maatschappij.
The Healing Movement
Je bent van harte welkom bij The Healing Movement . Een veld 
voor bewuste gevoelige vrouwen die zelfzorg prioriteit maken in hun leven. Want je weet heus wel dat je tijd voor jezelf nodig hebt om op te laden. Het leven haalt je ook vaak in en zo schiet het er bij in. The Healing Movement biedt met twee live Healing Circles per maand een liefdevolle stok achter de deur. Momenten om echt te zakken in je lijf. Verbinding te maken met jezelf. Te voelen. Weer terug te keren naar wie je bent.
Buiten de live Healing Circles om, biedt het een heerlijke plek waar je altijd op jouw moment terecht kan. Om weer te landen. Diep te zakken in je bekken. En te voelen: “he he.. ik ben weer thuis!”
Individueel met Leonie werken
Naast de krachtige velden met andere vrouwen waarin SamenRaken je verwelkomt, is er ook de mogelijkheid om helemaal jouw eigen dieptes in te gaan. Om te ontdekken waar je je licht nu nog dimt. Waar je je aanpast ten koste van jezelf en je levensvuur.
Hier mag je jezelf op een diep level ontmoeten zodat je leven nog meer mag stromen. Passend bij wat jij hier te brengen hebt. Het unieke van de Embody sessies die Leonie je biedt, is dat je ook de stevigheid opbouwt om daadwerkelijk te kunnen dragen en omgaan met wat verandering vraagt van je. Je wil tenslotte geen quick fix, maar blijvende verandering van je leven.
Yoga en Pilates in Oud-Beijerland
En natuurlijk ben je ook van harte welkom voor de wekelijkse momenten Pilates & Yin in de Boogerd in Oud-Beijerland. Heerlijke momenten om het in je lijf landen te oefenen. Je lichaam te leren kennen en voelen. Door in beweging te zijn en door te vertragen.
Over Leonie – Spaceholder van SamenRaken
Ik ben Leonie. Ik weet uit eigen ervaring wat er gebeurt wanneer je te lang in je hoofd leeft en te weinig in je lijf. Wanneer je gevoeligheid en helder waarnemen jarenlang een last lijken, in plaats van het kompas dat ze in werkelijkheid zijn.
Mijn werk is geworteld in meer dan vijftien jaar ervaring in het begeleiden van mensen. Eerst in het gevangeniswezen en binnen de jeugdhulpverlening.
Op plekken waar het leven rauw is en confronterend. Dit vraagt innerlijke stevigheid.
Tot mijn ziel me riep tot een ander pad.
Een deep dive in lichaamswerk, energetisch werk en belichaamde wijsheid. Van Pilates, Yoga en Yin tot Traditionele Chinese Geneeskunde. Dit mocht met de tijd samensmelten tot een unieke manier van werken waarin hoofd, lijf en ziel weer met elkaar in gesprek mogen.
Ik werk niet met stappenplannen of oplossingen.
Ik werk met het veld. Met vertraging. Met het lijf als ingang.
Waarbij ik doe wat nodig is, zodat jouw systeem veiligheid kan voelen en jouw waarheid zich vanzelf kan laten zien.
Met het dragen van emoties in plaats van ze te willen fixen.
Ik begeleid vrouwen die veel voelen, veel zien en vaak te veel dragen.
Vrouwen die weten dat ze hier zijn voor iets groters, maar nog niet volledig durven leunen in hun eigen autoriteit. Vrouwen die zich nu nog gevangen voelen, maar ten diepste verlangen naar een leven waarin ze zich vrij voelen.
Mijn kracht ligt in mijn aanwezigheid.
In het voelen wat er werkelijk speelt — ook wanneer dat ongemakkelijk is.
In het blijven staan, precies daar waar jij geneigd bent om weg te bewegen.
Ook wanneer het spannend wordt. Juist dan.
My essence is my presence.
Ervaringen van anderen
Het begon weer te stromen
“Leonie straalt rust uit, waardoor het mij snel lukt om te ontspannen. Wat ik bijzonder vind, is dat Leonie kan opmerken waar bij mij de energie stagneert of juist heel aanwezig is. Leonie helpt met de energie in mij weer laten doorstromen. Het levert mij zoveel ontspanning op! Ik voel me lichter.”
Thuiskomen
“Leonie’s aanwezigheid is als thuiskomen. Ze geeft me het gevoel dat ik gezien en gehoord word, precies zoals ik ben. Niet om wie of wat ik meebreng of om wat ik “presteer”, maar gewoon om wie ik ben. Dat is zeldzaam en heel kostbaar.”
Dichter bij mezelf
“Dankzij de pilateslessen van Leonie leerde ik mij meer bewust worden van mijn eigen lichaam en mijn eigen grenzen. Zelfs ten tijde van een zware blessure (gebroken ribben) kon ik dankzij de persoonlijke begeleiding van Leonie gewoon pilates les blijven volgen. Ze heeft een rustige stem, weet heel goed wat ze doet en moedigt je aan om naar je eigen lichaam te luisteren, je op jezelf te concentreren en te genieten van het moment. De lieve en positieve woorden van Leonie tijdens de les nam ik met mij mee gedurende die dag en de dagen erna. Hierdoor bleef ik ook buiten de les dichter bij mezelf. ” – Annemieke vd Pligt
Resoneert wat je leest en wil je samen aan de slag?
Ik nodig je van harte uit voor een kennismakingsgesprek via zoom.
Wil je gewoon even iets vragen? Stuur me gerust een mail via leonie@samenraken.nl of whatsapp naar 06-41938702. Ik lees alles zelf.