BE the change

Of je het nu bewust ervaart of niet, er is momenteel energetisch enorm veel aan de hand in de wereld. 

Covid-19 en Black Lives Matter: het is absoluut niet toevallig dat dit allebei momenteel speelt. Allebei zijn het manifestaties die aan het licht brengen dat er een shift aan de gang is. 
Het gaat over een verandering van een individueel georiënteerde samenleving naar het besef van wij. Want uiteindelijk is afgescheidenheid slechts een illusie die hoort bij de 3d frequentie van onze stoffelijke manifestatie in dit aardse leven. Wat alleen maar benadrukt wordt als we ons hoofd laten spreken in plaats van ons hart. In de westerse wereld vooral hebben we ons hoofd aan het stuur gezet van onze maatschappij. En daarom worden regels, richtlijnen enzovoorts allemaal vanuit het hoofd bedacht. Vanuit onze ziel voelen steeds meer mensen dat het wringt. Dat het niet klopt met onze natuur. Dat het tijd wordt om beslissingen vanuit een andere plek te mogen maken. En onze maatschappij te scheppen vanuit de uit de plek waaruit het bedoeld is.

Zo binnen zo buiten is een prachtig principe vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde waar ik me altijd goed in kan vinden. Je ervaart de wereld buiten je zoals het van binnen is en vice versa.
Ook wordt er in de TCM gesproken over Yin en Yang en de balans daarin. Ik denkt dat we nu ook een shift maken van mannelijke energie (yang) naar balans tussen de mannelijke en vrouwelijke energie (yin). Het één kan simpelweg niet zonder het andere.

Deze tijd is meer dan ooit een uitnodiging om je purpose te leven, om het besef van heelheid en eenheid weer te integreren en van daaruit te handelen. Discussies verzanden veelal weer in verdeeldheid. Waarom demonstraties rondom Black Lives Matter wel worden toegestaan en demonstraties rondom de  Corona-richtlijnen niet. Het zaait slechts verwarring en triggert boosheid, verontwaardiging en afscheiding.

Uiteindelijk zijn meningen helemaal niet zo belangrijk. Want DE WAARHEID bestaat uit eindelijk niet. In ieder geval niet op een manier wat ons hoofd kan bevatten. We zijn hier allemaal met een doel, met een purpose om ons eigen pad te bewandelen. En elkaars purpose kennen we niet en zullen we ook echt niet begrijpen. Wat momenteel gebeurt kunnen we veroordelen, maar dat brengt ons niet verder. Kunnen we ook vertrouwen dat wat nu gebeurt nodig is. Dat er ook schoonheid in zit. 

Wat kunnen we doen? We kunnen delen hoe we onze hemel op aarde zien. We kunnen van top tot teen voelen hoe dat voelt, die hemel op aarde. De frequentie van dat gevoel elke dag weer neerzetten. Focussen op die frequentie. En hoe je die frequentie bereikt is aan jou. De een mediteert graag, terwijl de ander danst, grappen vertelt, een boek leest of bloemen legt bij de gemeente. Een ander zet een samenzijn op voor vrijheid, liefde en geduld. Niks is beter. We hebben allen onze eigen rol hierin. Oordeel verwijdert slechts. 

Ik deelde eerder een schrijven en riep op tot delen hoe je de wereld wil zien met hashtag letloverulenl. En een ieder had een andere reactie. Van jeetje wat zweverig tot reacties op mijn mening over de huidige democratie. Het is okay. Je hoeft het niet met mij eens te zijn. Het doet er zelfs niet toe. Uit eindelijk willen we volgens mij wel allemaal het zelfde. Vrij zijn, gezond zijn, gelukkig. A sense of belonging voelen, voldoening. Stel je eens voor dat alleen dat gevoel ervaren een enorme ripple zou kunnen laten ontstaan. Dat zo in sync zijn met jezelf een absolute daad van rebellie EN liefde is. EN dat je de wereld waar je in leeft er zomaar mee zou kunnen veranderen….. 

Als eigen-wijsheidsexpert werk ik graag met nieuwsgierige, (hoog)bewuste mensen met vragen rondom gezondheid, overprikkeling, stress , spiritualiteit of zelfontwikkeling. 
Ik leer jou je te verbinden met jezelf en hoe je om kunt gaan met jouw unieke energie.
Zodat je je gezonder, energieker & gezonder voelt en met meer (zelf)vertrouwen je purpose kunt LEVEN.

Meer weten over hoe je met me kunt werken? Je leest het hier

Photo by Marv Watsonon Unsplash

Help/ Yessss mijn kind gaat weer naar school!

Vanmorgen gingen de eerste kinderen weer naar school toe, sinds de sluiting in verband met covid-19. Hoe is dat voor jou? Voel je weer meer vrijheid omdat je nu minder of geen kinderen om je heen hebt vandaag? Voel je angst of een beetje spanning? En in welke energie gingen de kinderen de deur uit vandaag? Gek hè het is bijna een soort eerste schooldag na de zomervakantie. Ware het niet dat er heel veel dingen toch anders zullen zijn.

Mijn dochter had er weer ontzettend veel zin in. Ik vind het ontzettend leuk voor haar, gun het haar ook zo dat ze haar leergierigheid weer kan stillen. Met andere kinderen kan spelen. Want hoe leuk ze het ook vond zo thuis bij mama, het was wel weer tijd voor een grotere wereld. Zelf had ik even gemengde gevoelens. Want ja het geeft mij weer meer ruimte voor niet-mama-dingen. En toch zal ik dat lieve stuiterballetje met haar waarom-waarom-waaromvragen weer enorm missen. Want stiekem was het ook een cadeautje om haar een tijd weer wat meer om me heen te hebben en is onze band enorm gegroeid.

Ook ben ik nieuwsgierig. Want hoe zal het zijn voor de kinderen om opeens maar de helft van hun klas te zien en de helft van de dagen naar school te gaan. Hoe beleven ze het dat ouders niet de school in mogen. Dat er niet gegymd wordt. Dat er aan alle kanten kunstmatige afstand is vanwege de nog steeds actieve 1,5 meter samenleving. Wat gaat dit doen in het hoofd en de beleving van onze kinderen? En hoe lang merken zij en wij er nog wat van? Dat is vooral waar ik over mijmer. Echt angst voor covid-19 ervaar ik niet, ook al neem ik het virus absoluut serieus.

Mijn eigen adagio is dat het vooral thuis een veilige plek mag zijn zoals altijd. Een dikke knuffel, aandacht, liefde. En vooral naar buiten waar het kan en samen spelen, bewegen. En vooral eerlijk te zijn naar onze kinderen. Dat wij ook niet alles weten en waar het kan vragen op leeftijdsadequate manier beantwoorden. Hen in alles laten voelen dat alles wat ze voelen oké is. Dat zij oké zijn. Juist nu. Omdat aanraking, intimiteit, erkenning van je zijn ook levensbehoeftes zijn. En ook dat heeft een enorm positieve invloed op de gezondheid en ons immuunsysteem. En dat is two-way-street met knuffelen en laten we wel wezen dat hebben wij ook nodig.

Voor ons moeders (en natuurlijk ook vaders) is het ook allemaal maar nieuw. Wees vooral lief voor jezelf en verwen jezelf met alle liefde en aandacht. Met een schouderklopje voor hoe je elke dag weer voor je kinderen klaarstaat. Want ik ben ervan overtuigd dat je altijd je stinkende best doet. Ook als het een dag niet lukt en je misschien wel de slechtste moeder op aarde voelt. Helemaal oké als je een gat in de lucht sprong toen je hoorde dat je kind EINDELIJK weer naar school mocht. En ook helemaal goed als je juist huilend of in de war thuiskwam toen je je kind weggebracht had en een gemis of angst je overvalt. Het mag er allemaal zijn. Mama, je doet het geweldig! Punt.

Misschien heb je nu allemaal verwachtingen over hoe je je dag in gaat vullen. One step at a time. Ga eerst iets doen waar je blij van wordt. Wat je in de ‘juiste energie’ zet. En ga dan vooral je dag beginnen met wat jij maar wilt, het is jouw feestje.

Fijne dag lieve vrouw!

Photo by Bruno Nascimento on Unsplash

Van consumptiemaatschappij naar “Wij-zijn-vrij-maatschappij”

Hoe we Covid-19 ook als kans kunnen zien

Het virus Covid-19 geeft veel leed. Want ja, er worden mensen ziek en ook overlijden er mensen. Mensen die wel of niet door Covid-19 heengegaan zijn en van wie in kleine kring afscheid genomen wordt. Alle creativiteit van live streams ten spijt: het is anders. De zorg is overbelast. Er is angst, angst om ziek te worden, angst voor de toekomst, angst over financiën, angst over levensonderhoud, angst vanwege complottheorieën en angst over het in elkaar storten van de economie.
Naast angst is er verdriet. Verdriet over mensen in de gehandicaptenzorg en ouderen die geïsoleerder zijn dan ooit in het “nieuwe normaal” zoals men de 1,5 meter samenleving pleegt te noemen. Mensen met psychische problematiek staan onder druk en er is verwarring bij kinderen, bij jongeren en ja eigenlijk bij iedereen. Want we hebben dit nooit eerder meegemaakt.

Het surrealisme van de 1,5 meter samenleving, dat knuffelen niet meer gewoon is. Al zegt je onderbuikgevoel mogelijk iets heel anders over deze maatregel. Want aanraken is ook gewoon een basisbehoefte. Immuunsystemen verzwakken door het gemis, door niet of weinig aangeraakt worden, minder buitenlucht & beweging. En het is de vraag of iedereen nog de mogelijkheid of discipline heeft in deze tijd om gezond te eten. 

Zoals de titel van dit schrijven al deed vermoeden: het is ook een enorme kans! Een kans om de wereld waarin we leven te herzien. Om wakker te worden en om in actie te komen. Want het is natuurlijk verleidelijk om in angst en boosheid te blijven hangen, verdrietig te zijn. Deze gevoelens zijn onderdeel van het proces van rouw. Rouw ja! We zijn niet alleen afscheid van mensen aan het nemen, maar wat mij betreft ook van een wereld zoals we die kenden. En daar hoort ongeloof, boosheid & verdriet allemaal bij. 

Wellicht ben je boos vanwege de maatregelen of heb je allerlei complottheorieën gehoord die je in verwarring brengen. Complottheorieën die hoe bizar ze ook klinken zomaar waar zouden kunnen zijn. Als je het mij vraagt maakt het eigenlijk geen fluit uit of het waar is of niet. We kunnen de realiteit niet controleren, hoe bizar ook: we zijn precies waar we moeten zijn. En het is belangrijker dan ooit om te beseffen dat we ALTIJD een keuze hebben. Uiteindelijk gaat het erom om allemaal te kiezen in welke wereld we willen leven. En wat we nu gaan doen om die wereld te creëren. Want creators zijn we allemaal.

 We kunnen stellen dat de economie zoals we hem kennen niet erg stabiel is. Ze is gebaseerd op altijd meer-meer-meer of wat ik ook wel het “rupsje-nooit-genoegprincipe” noem. Vreemd, want met logisch verstand kunnen we ook beredeneren dan altijd meer-meer een keer stopt. Want hoeveel kunnen we nou helemaal consumeren?  En dat is wat we nu ook mogen ervaren in deze tijd. We hebben eigenlijk niet zoveel nodig. Wees eerlijk, wat mis jij nu het meest? Is dat meer materie of verbinding met anderen zonder 1,5 meter er tussen?

Uiteraard willen we graag kunnen eten en ons huis betalen. Er wordt in vele wandelgangen al jaren gesproken over het basisinkomen. Wat een enorme kans om dit nu breed in te voeren en het experiment aan te gaan! We zien al enorme creativiteit bij mensen nu om van alles voor elkaar te doen, voor elkaar te zorgen. Omdat we sociale wezens zijn. Zou dat verdwijnen als er minder stress om inkomen is? Ik denk zomaar van niet. Want we zullen altijd willen creëeren, omdat dat onze natuur is. Het is een stap van controle naar of niemand ten onrechte iets ontvangt naar vertrouwen. Want iedereen mag dit inkomen ontvangen. En wie het niet nodig heeft en af wil staan, laten we daar een mooie bestemming voor vinden. Bijvoorbeeld bijdragen aan verduurzamen van de huizen waarin we wonen.

De gezondheidszorg staat onder enorme druk.  Een mooie kans om het zorgstelsel te herzien. Kritisch kijken of marktwerking & zorg wel echt bij elkaar passen. Het is toch bizar. De druk op de Westerse medische zorg is groot. Terwijl de complementaire zorg werkeloos thuis zit. Uitgeschakeld, terwijl ze juist nu zoveel kunnen betekenen. Maar het mag niet. En dat is een gemiste kans en gebrek aan balans! Hoeveel kunnen alle vormen van zorg te samen wel niet betekenen?

Ook kunnen we zelf veel doen. Want waarom zouden we onze gezondheid volledig in handen leggen van een arts?  Blind medicatie en pijnstillers slikken inclusief bijwerkingen. De farmacie heeft niet voor niets zoveel macht. De consument geeft haar die door klakkeloos medicatie & injecties te consumeren. Zonder ons af te vragen of die interventies wel echt werken en of het niet op een minder invasieve manier kan. Een injectie, een vaccinatie, medicatie nemen. Het zijn allemaal medische handelingen. En nog steeds wordt zoveel medicatie slechts op mannen getest en toch ook door vrouwen gebruikt. Terwijl een vrouwenlichaam met al haar hormonen aantoonbaar anders werkt.
Er is zoveel wat we zelf kunnen doen! Niet kiezen voor de quick fix, maar verantwoordelijkheid nemen voor onze gezondheid. Door gezonde voeding, bewegen, stress verminderen, knuffelen, mediteren, je purpose leven en luisteren naar je intuïtie in plaats van altijd je hoofd de baas te laten zijn. Door te genieten en te leven vanuit liefde in plaats van angst. Ons immuunsysteem te versterken van binnenuit.

Voedsel is beschikbaar, daar hoeven we in Nederland echt niet bang voor te zijn. En toch ontstond er angst, werd er gehamsterd. Bijzonder dat we onze voedselvoorziening volledig hebben overgedragen aan ‘de supermarkt’. Zelf kunnen we ook voedsel verbouwen in onze tuin, op ons balkon. Weer voeling krijgen met de natuur en iets van voedsel voor handen hebben. Onze band met de natuur die ons voedt versterken.

Nu we elkaar niet mogen knuffelen, elkaar beperkt zien waarderen we verbinding en ECHT contact des te meer. Laten we dat vooral niet vergeten!  Maanden geleden konden we zonder problemen uit eten gaan. Ik heb het zo vaak gezien. Twee mensen aan één tafel die de hele avond naar hun telefoon of Ipad staarden. Elkaar geen blik waardig gunden. Ik hoop dat dit nu verleden tijd is. Dat we elkaar kunnen zien & aanraken niet meer als vanzelfsprekend zien, maar als iets machtigs moois. Iets wat ons mensZIJN verrijkt.

Complottheorieën zijn van alle tijden. Momenteel gaan ze veelal over 5G. En of ze waar zijn? Het maakt eigenlijk niet uit. 5G is ook een uiting van meer-meer-meer.  Gaan we voor consumptie of voor de kracht van WIJ. 3G werkte prima. Of 5G echt volop ingevoerd wordt, daar hebben we zelf een stem in. Want als we er geen gebruik van maken verdwijnt het. Het is de macht die de consument heeft. Is je al opgevallen hoeveel meer biologische producten er te koop zijn. Producten zonder gluten, plantaardige melk enzovoorts. Hoe komt dat? Door de vraag van de consument. Als we simpelweg niet weer een nieuwe mobiele telefoon kopen terwijl de oude nog prima was gaan we niet in die gekte mee. Opnieuw: we hebben een keuze! 

Als je nu buiten komt merk je het gelijk. Veel minder luchtvervuiling, veel minder geluid. Ongelofelijk wat de aarde doet in zo’n korte tijd, de veerkracht. De aarde is echt aan een reset bezig. En dat geeft te denken. Want vervuiling is al jaren een probleem. Alleen reageren we en masse als struisvogels. Het is niet te laat. We kunnen allemaal zoveel doen! Ter inspiratie noem ik hier een paar voorbeelden:

  • gooi geen afval weg in de natuur en daar waar je afval ziet liggen, raap het op en gooi het in de vuilnisbak
  • neem geen plastic tasjes aan en koop geen plastic flessen die je na 1x weg moet gooien
  • scheid je afval
  • werk vaker vanuit huis
  • eet minder of geen vlees
  • kies zoveel mogelijk voor de fiets of loop waar mogelijk
  • koop lokale producten
  • gebruik milieuvriendelijke schoonmaakmiddelen (ecolabel) en wasmiddel. Serieus op zoveel producten staat letterlijk: schadelijk voor het oppervlaktewater. Waarom vinden we dat oké? Waarom gebruiken we dat?
  • beperk vliegen
  • ruil kleding met anderen als je op je kleding uitgekeken bent
  • koop tweedehandskleding of kleding van duurzame materialen
  • geef te kleine (baby of kinder)kleding aan Stichting Babyspullen  of een ander gezin met jongere kinderen
  • investeer in duurzame alternatieven voor vervoer
  • als je een tuin hebt, neem een regenton en zorg voor gras in je tuin
  • verduurzaam je huis waar het kan
  • wees bewust van wat je op je huid gebruikt
  • lever oude medicatie altijd in bij de apotheek
  • lever chemische spullen in waar het hoort

Nu kun je denken. Ja…. Maar wat kan ik in mijn eentje nou veranderen? Ja.. we hebben te maken met individualisering van de maatschappij. Covid-19 crisis is een uitgelezen kans om weer samen te raken. We zijn niet alleen. We zijn allemaal verbonden, alleen beseffen we dat niet allemaal. Daar is verdieping in spiritualiteit enorm nuttig. Want als we echt in contact met onszelf leven, WETEN we dat we niet alleen zijn. En dat met elke actie die jij onderneemt je invloed hebt op het geheel. Hoe klein ook! Deel vooral wat je doet, inspireer anderen. Organiseer dingen om samen te doen. Dat creëert een ripple die groter mag worden. Ik deel mijn gedachten hier ook in de hoop dat het anderen inspireert en aan het denken zet. Dat het bewustZIJN aanwakkeren mag.

Want we hoeven mijns inziens niet lijdzaam te wachten tot bijvoorbeeld de overheid ‘iets doet’. We kunnen zelf zoveel! Onze overheid is  tenslotte de vertegenwoordiging van het volk. Gekozen door het volk. Dus laten we vooral onze stem laten horen, dan weet de overheid ook HOE ze ons moeten vertegenwoordigen. Dit is niet het moment van pessimisme en sceptisch zijn. Dit is het moment om je stem te laten horen.

Willen we verder in meer-meer-meer? Of leren we van de aarde. De aarde die ons laat zien dat ze heel goed voor zichzelf kan zorgen. 
Houden we de waardering die we nu voelen voor ECHT contact vast. En gaan we met veel liefde en creativiteit de wereld een NOG mooiere plek maken?

We zijn zo vrij als we onszelf toestaan te zijn. WIJ ZIJN VRIJ. Altijd.

©Leonie van Oost 
26-04-2020 t/m 29-04-2020

Photo by Sam Bark on Unsplash