Je bent er momenteel van overtuigd dat je leven leuker kan zijn, dan dat het nu is. Vooral dat je je leven nog meer aan kan passen aan wie jij bent. Aan wat je zelf in de wereld wil zetten. En eigenlijk mogen je relaties met andere mensen ook wel een heel stuk fijner zijn.
Betekent niet dat het nu allemaal kommer en kwel is. Je hebt namelijk al best een hoop gerealiseerd als je zo eens goed terug kijkt!
Het mag gewoon met wat meer joie de vivre, zoals de fransen dat zo mooi zeggen. En weet je: Helemaal niks mis mee dat je dat graag wil voor jezelf.
Deep down zit niemand op drama te wachten. Je wil vooral het zelfvertrouwen om het leven te leiden wat past bij je.
Dat vraagt wel wat van je. En in het werken met mensen merk ik dat de volgende zaken daarin heel belangrijk zijn. Allereerst vraagt het verantwoordelijkheid van jou. Het nemen van verantwoordelijkheid voor je leven.
EN je mag leren om verantwoordelijkheid bij de ander te laten, in plaats van die over te nemen. Vaak doen we dat vanuit een gebrek aan vertrouwen en de de behoefte om controle te hebben. Of we willen de ander vooral gelukkig en blij maken. Doe je overigens nooit wanneer je onnodig verantwoordelijkheid van een ander overpakt. Je haalt de ander namelijk weg bij zijn of haar eigen kracht en kompas. En jij overlaadt jezelf.
Ook is interne veiligheid een belangrijke factor. Om het leven voluit te leven heb je je gevoel van interne veiligheid te vergroten en borgen.
De aanwezigheid hiervan is zeker niet vanzelfsprekend. Dit is dan ook iets waar ik graag met klanten aan werk. Dit maakt dat het oncomfortabele opzoeken ook mogelijk wordt. Zonder dat gevoel van interne veiligheid, ga je jezelf namelijk op zeker saboteren.
Hand in hand met interne veiligheid gaat zelfacceptatie. We hebben allen licht & donker in ons. We hebben kanten waar we trots op zijn. Kanten waar we ons eigenlijk voor schamen. Kanten die we niet willen zien. We mogen ze allemaal welkom heten. Integreren. Zelfliefde maximus zeg maar.
Als je niet meer hoeft te vechten tegen kanten die je niet perse leuk vindt van jezelf, ontstaat er veel meer energie. Energie die je niet meer hoeft te gebruiken om iets weg te drukken, fixen of wegpoetsen.
Over wegpoetsen gesproken. Dat doen we ook heel vaak met emoties. Terwijl emoties die simpelweg mogen bewegen en gevoeld mogen worden, ruimte geven. Het is juist het oordeel over emoties wat heel veel drama geeft. Wat ons totaal weghaalt uit ons lijf en het drama van onze gedachtes voedt.
Het lijf laat ons van alles voelen. Waar we nog triggers hebben EN onze intuïtie woont er. Want nee intuïtie is geen woo woo gegeven, maar eigenlijk simpelweg lichamelijke sensatie die je loepzuiver veel kan vertellen. Soms is het verschil met lichamelijke triggers vanwege trauma of vervelende gebeurtenissen lastig te voelen. Daarom heel goed om daar ook verstand van te krijgen.
Wanneer je mag voelen en werkt aan innerlijke veiligheid & zelfacceptatie wordt je draagkracht groter. Hoe meer draagkracht, hoe meer je letterlijk kunt dragen. Simpelweg roeptoeteren dat je “uit je comfortzone moet gaan”, gaat niet helpen. Dat magic alleen uit je comfortzone gebeurt is slechts ten dele waar namelijk. Ga je namelijk iets doen wat eigenlijk totaal onveilig voelt, dan gaat je zenuwstelsel totaal over de rooie. Dat krijg je terug. Als je je draagkracht vergroot, vergroot je als het ware ook je comfortzone. Dus het lijkt van buitenaf misschien wel dat je uit je comfortzone gaat, maar in je groei is je comfortzone domweg niet meer hetzelfde als pakweg een jaar daarvoor.
Nu is inzichten opdoen en voelen wat je lijf en je intuïtie vertellen fantastisch. Als je het daarbij laat, gebeurt er echter niets. Je zal er ook mee aan de bak moeten. Daar heb je moed voor nodig.
Moed komt niet zomaar aanwaaien. In het frans is het woord voor hart coeur. Het woord voor moed in het engels: courage. Eigenlijk dus het hart hebben om er voor te gaan. Dus weten wat je voelt en belangrijk vindt zijn de bodem van moed.
Met de moed om actie te nemen, bouw je aan zelfvertrouwen. En zo is de cirkel rond. Want zelfvertrouwen gaat je ondersteunen je eigen unieke weg te gaan, in plaats van in drama vast te blijven zitten. Je acties zijn dan niet random, maar inspired action.
En dat gun ik jou!
Want weet je, ik ben hier voor de lange termijn.
Bouwend aan een wereld waarin kinderen met liefde en in veiligheid mogen groeien & bloeien. Als moeder en door de mensen die zij tegenkomen op mijn eigen-wijze een plek te geven om zichzelf te zijn.
Ik bied je ervaringen, voelen en kennis.
JIJ bent degene die het doet.
Ik geloof namelijk in selfempowerment.
Ik geloof in mogelijkheden.
Ik geloof in jou.
SAMEN werken?
Je bent van harte welkom.
Just come as you are.
With love,
Leonie
Je kunt naar me uitreiken via een mail via leonie@samenraken.nl